バーベル

• 2019/05/04
• 2021/07/30

【自宅でも！】バーベルを使った筋トレのススメ。BIG3で美ボディGET！

以前、イージーフィットネスバーベルという、初心者向けの軽いバーベルを紹介しました。     私は現在このバーベルを使って自宅で筋トレをしています。   主にYouTubeを見ながらゆる〜くやっているのですが、実際の効果は […]

• 2019/04/22
• 2021/07/30

【イージーフィットネスバーベル】筋トレ初心者や女性にオススメなバーベルをレビュー！

以前、私はジム通いを4年間ほどしていたのですが、「Fit Boxing」というボクササイズゲームに出会ったのをきっかけに退会しました。     しかし、有酸素運動はこのゲームで賄えるのですが、筋トレは自重を使ったものしかできず、正 […]