レシピ

【体験談】PMS緩和やダイエットにも！豆乳の驚くべき効果とは？！

「豆乳ってなんだか飲みにくい」と感じる方は多いですよね。それもそのはず。豆乳は大豆＋水で作られているので、ほぼ豆腐を飲んでいるような味がします。しかし、豆乳には体に良いとされる効果が多く含まれていて、特に女性にオススメ […]